10-14 Yaş Grubu Futbolcularda FIFA 11+ Çocuklar Isınma Programının Bazı Performans Parametrelerine Etkisi

• DOI: 10.22282/tojras.1455637
• Publication Date: 2024-04-28T17:54:16Z
• Authors: Rıfat Yurtseven; Hakkı Mor; Kürşat Acar; Ahmet Mor
• Keywords: FIFA 11+ Kids;Warm-up;Football;Ball speed.; FIFA 11+ Çocuklar;Isınma;Futbol;Top hızı.; Sports Training; Antrenman

Bu çalışmada; 8 hafta uygulanan “FIFA 11+ Çocuklar” ısınma programının 10-14 yaş grubu erkek futbolcularda denge, top hızı, reaksiyon zamanı, dikey sıçrama, çeviklik ve sürate olan etkilerini ölçmek amaçlanmıştır. Çalışma yaşları yıl aktif futbol oynayan 24 gönüllü futbolcu ile yapılmıştır. Araştırma deney (n=12) kontrol olmak üzere iki grup şeklinde tasarlanmıştır. Araştırmanın grubunda haftada 2 gün FIFA Çocuklar programı uygulanırken standart antrenman ısınması uygulanmıştır. Araştırmada her gruba da haftalık antrenmanlardan önce sonra çeviklik, sıçrama zamanı testleri uygulanarak etkileri araştırılmıştır. Verilerin normallik düzeyleri Shapiro-Wilk testi aracılığıyla belirlenmiştir. Normallik varsayımını sağlayan verilerin analizinde parametrik testlerden Independent Samples t-testi Paired kullanılmıştır. sürat, denge hızı testlerinde son testler lehine istatistiksel olarak anlamlı bir fark belirlenirken (p0,05). Kontrol ise ortalama test değerlerinde farklılık boyunca kez parametrelerini geliştirdiği tespit edilmiştir.