Patrones dietéticos en el aumento de masa muscular en adultos mayores: Una revisión sistemática

• DOI: 10.29105/respyn23.3-800
• Publication Date: 2024-10-01T09:00:33Z
• Authors: Cristell Collado ...; Heberto Romeo Pri...; Margarita Magaña ...; Flor del Pilar Go...

Introducción: El envejecimiento es un proceso natural que trae consigo síndromes propios de la edad como pérdida masa muscular, en el necesario consumo energía, proteínas, aminoácidos, vitaminas para obtención este. No se requiere solo nutrimento sino del conjunto todos ellos síntesis músculo pueden obtener por medio patrones dietéticos saludables. Objetivo: Describir efectividad los diferentes sean similares a dieta milpa sobre aumento muscular adulto mayor. Material y Método: Se realizó una revisión sistemática acuerdo con guía PRISMA 2020, 3 bases datos las palabras dieta, alimentarios, mayor inglés. Resultados: identificaron 4 revisiones sistemáticas cumplieron criterios inclusión, participación adultos mayores relación entre muscular. Conclusión: Los regionales saludables son parte importante preservación lo largo vida, hacen falta más estudios respecto alimentarios llenar vacío información existente este tema.