The purpose of the article is to study prerequisites for development preventive measures against office syndrome among women working age. 
 Material and methods. research involved 52 female employees 21 57 years old. Results. extended clustering original data using EM method with performance V-fold crosschecking has shown that are clearly divided into two clusters depending on manifestation syndrome. Despite our assumptions, their division does not depend age or length service in...

Purpose Every lifeguard undergoes numerous tests that aim to check, among others, strength, speed, resistance, etc., which is finally verified by a rescue action without equipment. The level of mastering elements the swimming technique and kinematics key element succeed in swiftly reaching drowning person limited time needed for drowning. this study was two-fold: (i) analyze variations after 8-weeks training; (ii) analyzer relationships between changes kinematic outcomes performance over 25...

Mixed Martial Arts (MMA) is a highly dynamic combat sport that requires precise motor coordination and technical execution. Video-based motion analysis, including two-dimensional (2D) three-dimensional (3D) capture systems, plays critical role in optimizing movement patterns, enhancing training efficiency, reducing injury risk. However, the comparative validity of 2D 3D systems for evaluating punching mechanics under external stressors remains unclear. This study aimed to first validate...

Przewlekły stres jest jednym z głównych czynników wpływających na funkcjonowanie układu nerwowego i zdolność podejmowania decyzji. Długotrwałe napięcie prowadzi do nadmiernej aktywacji osi podwzgórze - przysadka nadnercza, co skutkuje podwyższonym poziomem kortyzolu. Wysoki poziom hormonu negatywnego oddziałuje kluczową strukturę mózgu odpowiedzialną za pamięć koncentrację, może prowadzić trudności w przetwarzaniu informacji oraz ograniczeniu zdolności uczenia się. Jednakże przewlekły wpływa...

Dobór i selekcja są najważniejszymi elementami w sporcie, wpływające na osiągnięcie poziomu sportowego. Warunki genetyczne bardzo istotne, nie każda osoba posiada predyspozycje do uprawiania określonej dyscypliny sportu, dlatego sporcie poprzez dobór selekcje zwiększamy potencjalne skuteczności programów szkoleniowych. Dla poszczególnych dyscyplin ma określonych reguł doboru selekcji. Biorąc pod uwagę etap prenatalny niemowlęcy, okres dzieciństwa charakteryzuje się aż tak gwałtownym skokiem...

Starzenie się ludności Europy i Polski jest prawdopodobnie najważniejszym wyzwaniem zdrowotnym społeczno-politycznym nadchodzących lat. Przewiduje się, że w 2050 roku osoby wieku 60–79 lat będą stanowić jedną czwartą całej Unii Europejskiej. Utrzymanie na odpowiednim poziomie stanu zdrowia, samodzielności niezależności osób starszych staje wielkim wyzwaniem. Jest to nie tylko wyzwanie dla zdrowia publicznego, ale również ogromny problem społeczno-ekonomiczny. Typową sytuacją starszym...

Study purpose. The purpose of the study was to assess correlation between level health-improving and recreational physical activity family well-being.
 Materials methods. Theoretical analysis data from special scientific methodological literature, generalization, systematization, sociological methods, mathematical statistics. A research among parents conducted using online surveying through completing an questionnaire created with Google Forms. involved 106 married couples. average age...

The objective of this study is to evaluate the impact EEG biofeedback training under normoxic and normobaric hypoxic conditions on both simple complex reaction times in judo athletes, identify optimal frequency environmental that substantially enhance examined athlete groups. comprised 20 male members Polish national team middleweight heavyweight categories. We randomly assigned participants an experimental group a control group. conducted research over four cycles, varying sessions...

Gerontological issues will gain more and recognition, both in the social medical aspect. The reason for this is sharp increase percentage of elderly population, which related to a decline birth rates on one hand an life expectancy other. aging population Europe Poland probably most important health socio-political challenge coming years. In 2050, people aged 60-79 are expected make up quarter entire European Union. Maintaining appropriate level health, independence becomes great challenge....

Okres pandemii nie jest okresem sprzyjającym aktywnościom fizycznym, zabaw rekreacyjnych, korzystania z wypoczynku i rekreacji na świeżym powietrzu. Wiele osób powodu izolacji lub kwarantanny zamkniętych w domu dobrowolnie zostają przed obawą zakażeniem wirusem. Przez ponad rok odkąd trwa pandemia kraju Polacy zrezygnowali wielu aktywności fizycznych co bardzo negatywnie wpływa ich stan zdrowia samopoczucie. podjęło się pracy zdalnej, spędzanie ośmiu czy dziesięciu godzin ekranem laptopa...

The purpose of the present study was to identify which, and what extent, selected individual determinants 10-year-old children may limit final achievement in learning swim. In view above, research hypothesis formulated that some children, despite regular attendance at swimming classes, do not achieve outcomes set curriculum. reason for this be unfavorable (compared their peers) morphological functional characteristics, coordination motor abilities, problems with fear water.The conducted on a...

Aktywność fizyczna człowieka jest uwarunkowana jego rozwojem fizycznym, psychicznym i kulturowym. Jest ważny w każdym okresie życia. Ograniczenie aktywności fizycznej stanowi zagrożenie dla zdrowia dzieci młodzieży. W dzisiejszych czasach niepokojącym zjawiskiem wysoki odsetek z wadami postawy, a liczba ta roku na rok rośnie. niezbędna do prawidłowego rozwoju dzieci, dlatego uczęszczające zajęcia basenie mają zapewniony pełny program procesu korekcyjnego. Podstawy wodzie to przede wszystkim...

Czas wolny pełni wiele istotnych funkcji na każdym etapie rozwoju człowieka, choć zwykle bywa przeznaczony odpoczynek i samorealizację. W literaturze przedmiotu można spotkać liczne definicje czasu wolnego, a ich wspólnym mianownikiem jest wpływ holistyczny rozwój człowieka. Jedną z kluczowych wolnego wypoczynek rekreacja, co za tym idzie – aktywność fizyczna. Regularna ruchowa determinuje jakość długość życia Odpowiednio dobrana wzbogaca także sferę intelektualną pozwala zachować równowagę...

Czas wolny pełni wiele istotnych funkcji na każdym etapie rozwoju człowieka, choć zwykle bywa przeznaczony odpoczynek i samorealizację. W literaturze przedmiotu można spotkać liczne definicje czasu wolnego, a ich wspólnym mianownikiem jest wpływ holistyczny rozwój człowieka. Jedną z kluczowych wolnego wypoczynek rekreacja, co za tym idzie – aktywność fizyczna. Regularna ruchowa determinuje jakość długość życia Odpowiednio dobrana wzbogaca także sferę intelektualną pozwala zachować równowagę...

Wśród najważniejszych czynników które mają istotny wpływ na stan zdrowia, a także długość życia należy wymienić aktywność fizyczną. Aktywność fizyczna to jeden z głównych składników zdrowego stylu życia. Istnieje powszechne przekonanie, że jest jedną ważniejszych kategorii warunkujących prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Prowadzenie aktywnego wiąże się bowiem wieloma korzyściami. Korzyści podejmowania aktywności fizycznej są oczywiste. Systematyczna bardzo silnym biologicznym...

Pojawienie się w 2019 r. i szybkie rozprzestrzenianie koronawirusa SARS-CoV-2, stało powodem do ogłoszenia przez WHO wielu ograniczeń związanych z przemieszczaniem ludności, gromadzeniem się, korzystaniem infrastruktury sportowo-rekreacyjnej. Większość szkół uczelni przeszła na hybrydowy lub pełni zdalny tryb nauczania. Ograniczony dostęp obiektów sportowych wraz izolacją domową, która dodatkowo niekorzystnie wpływa stan psychiczny ludzi, motywację pracy nauki spowodował zmianę niektórych...

Aktywność fizyczna to, obok zbilansowanej diety, główny element zdrowego stylu życia. Regularnie uprawiany sport, adekwatnie do wieku i stanu zdrowia wywiera korzystny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. chroni mięsień serca, pozwala walczyć z nadwagą otyłością, poprawia czynność układu oddechowego, korzystnie wpływa kondycję psychiczną. Definicja zespołu metabolicznego jest tyle prosta, że każdy we własnym zakresie w stanie postawić́ prawidłową diagnozę̨ po wykonaniu odpowiednich...

Євроінтеграційні процеси в Україні: історичні, культурні, політико-правові та психологічні аспекти : матеріали Міжнародної науково-практичної конференції, 12–13 квітня 2023 р., м. Київ. – Львів Торунь Liha-Pres, 2023. 264 с.