The Effect of Smartphone Addiction on Insomnia

• DOI: 10.5762/kais.2023.24.3.49
• Publication Date: 2023-04-03T08:54:57Z
• Authors: Eunji Ko; Hyera Choi; Sumi Han; Hwan Kim
• Keywords: Smartphone addiction

최근 스마트폰 중독이 불면증에 영향을 미칠 수 있다는 주장이 제기되고 있다. 중독은 과잉 각성 상태를 초래하고 이것이 수면에 미친다는 것이다. 본 연구에서는 중독의 하위 요인으로 일상생활 장애, 가상세계지향, 금단, 내성 등을 구분하고, 있어서는 수면 시간, 효율 및 불면증 심각도를 측정치로 하여, 각 요인들이 불면 관련 측정치에 어떤 미치는지 구체적으로 탐색해보고자 하였다. 서울 소재 S 사이버대학교 학생 499명의 자료를 활용하여 분석한 바에 따르면, 먼저 상관분석에서는 내성의 네 심각도와 정적 상관을 보였으나, 효율과의 상관은 유의미하지 않았다. 회귀분석을 통해 요인들의 영향력을 살펴본 결과, 다른 변인들의 영향력은 않았고 요인의 영향력만 통계적으로 유의미한 것으로 나타났다. 끝으로, 요인 중 요인이 불면에 주는 결과에 대해 논의해 보았고, 연구의 한계점에 대해서도 함께 논하였다.